По различен начин ли трябва да се хранят жените? Кои хранителни комбинации подкрепят, а кои застрашават женското здраве? Как е свързано храненето със здравето и красотата на кожата? И може ли храната наистина да бъде път към дълголетието?
Отговорите на тези въпроси прозвучаха на второто издание на Форум „Женско здраве“, проведено на 15 ноември 2024 г. в Интер Експо Център, в рамките на изложението Interfood & Drink. Събитието затвърди позицията си като едно от водещите в България в сферата на женското здраве, обединявайки експерти и публика около темата за балансирания начин на живот и ролята на храненето за дълголетието.
Под мото то „Храна и здраве“ форумът събра над 20 специалисти от областта на нутрициологията, ендокринологията, психологията и превантивната медицина. Програмата се разгърна в четири панела, преминавайки от основите на здравословното хранене и хормоналния баланс, през връзката между храненето, движението и здравето на кожата и през менопаузата, до по-задълбочени теми като епигенетиката, дълголетието и влиянието на храненето върху възпалителните процеси в тялото. Отделено бе внимание и на храненето в различните етапи от живота на жената — преди, по време и след бременност — както и на практически насоки за чревно здраве и промяна на хранителните навици в ежедневието.
Второто издание потвърди мисията на форума да прави научното знание за храненето разбираемо и приложимо в живота на съвременната жена.
Второ издание: "Храна и здраве"
— Спомени
Галерия от второто издание
Зала Витоша
• “Храна и здраве” – проф. Веселка Дулева – началник на отдел „Храни и хранене“ в НЦОЗА и национален консултант по хранене и диететика към МЗ
• “Мисли глобално – яж локално” – проф. Теодора Ханджиева-Дърленска, д.м., специалист по хранене и диететика, фармакология и токсикология
• “Скритият ключ към хормонален баланс” – Яна Данаилова, докторант по физиология, нутриционист, специалист по “Здравен мениджмънт”
09:30 – 10:30 часа
• “Движението в основата на женското здраве” – д-р Иван Неделчев, специалист по „Физическо възпитание“ и „Спортна психология“
• “Храната и влиянието ѝ върху кожата” – д-р Мария Тончева, специалист дерматолог
• “Кои са важните храни при пери-менопаузата” – проф. д-р Дарина Найденова, д.м.
• “Ендокринология и болести на обмяната – Наднормено тегло при жени” – д-р Явор Асъов, д.м., специалист по ендокринология и болести на обмяната
11:00 – 12:20 часа
• “Как храната управлява нашите гени и забавя стареенето: Тайните на дълголетието в чинията ни” – проф. Милена Георгиева, епигенетик, Детелина Стаменова, психотерапевт, д-р Райна Стоянова, ендокринолог
• “Редуциране на възпалителните процеси чрез хранене за оптимално женско здраве” – Елена Петрелийска, нутриционист
• “Как да превърнем холестерола в приятел на сърцето в менопаузата” – Калина Миланова; д-р Веселина Ганева; Екатерина Василева
• “Храни и диета при цистит и чести инфекции на уринарния тракт” – проф. д-р Дарина Найденова, д.м.
13:20 – 15:00 часа
• “Хранене преди, по време и след бременност: Ключът към дългосрочното женско здраве” – Маги Пашова, хранителен терапевт
• “Как да променим навиците в ежедневието си за по-добра форма?” – Ваня Висарионова, специалист по ресторативно движение
• “Хранене и червено здраве” – д-р Красен Иванов, гастроентеролог
15:30 – 17:00 часа
Програмата
Програмата от първото издание на форума през 15 ноември 2024 г.